LE SHIATSU EN ENTREPRISES
La notion du « Bien
Être » s'invite et s'installe de plus en plus dans nos
entreprises.
Le Shiatsu et le Do In
(auto-massage Shiatsu) font aujourd'hui partis des pratiques
reconnues :
Parce
que face au Stress,
le Shiatsu
rime avec Efficacité.
Parce
que les Douleurs
Posturales
empêche la Détente
nécessaire à la Concentration.
Parce
que la Prévention
de la Santé Physique et Psychique
de chacun est la Base
pour la meilleure Cohésion
d'un Groupe
de travail.
Le
Shiatsu
est une technique manuelle où l'on pratique des pressions et des
étirements sur l'ensemble du corps et plus précisément sur les
points d'acupuncture, selon les principes de la Médecine Chinoise.
Il est considéré au Japon comme une pratique thérapeutique
officielle.
Le Do-In est
une technique d'auto-massage Shiatsu composée de pressions, de
frictions et d’étirements selon un
enchaînement simple de mouvements qui suit le schéma corporel.
Le Shiatsu et le Do In
s'adaptent à chaque individu et évolue selon les saisons.
Le Shiatsu vise à
équilibrer le corps et l'esprit :
- Relaxe et détend en profondeur.
- Apaise les tensions et les raideurs.
- Régule le système nerveux.
- Stimule les défenses immunitaires.
- Active la circulation sanguine.
- Facilite la respiration.
- Équilibre les émotions.
- Améliore la concentration.
Le
Do In apporte une détente dynamique :
- A des effets individuels qui se répercutent sur l'ensemble de l'entreprise.
- Permet une gestion commune du stress.
- Facilite et améliore la qualité des échanges entre les collaborateurs.
- Vitalise par une meilleure circulation de l'énergie.
- Optimise le couple corps/mental par une meilleure conscience corporelle.
- Aide à maîtriser ses émotions.
- Améliore la concentration.
- Prépare pour une journée agréable et efficace.
SHIATSU,
séance
individuelle
Assis
sur chaise ergonomique ou allongé sur une table de massage.
La personne qui reçoit le
Shiatsu est habillée de vêtements confortables : son intégrité
et son intimité sont préservées et lui permet un lâcher prise
plus rapide.
Une
salle d’une dizaine de m2
est suffisante.
DO IN
Séance
en groupe jusqu' à 20 personnes. Assis au sol sur des tapis de
gymnastique et/ou sur une chaise classique. Une
salle de réunion répond parfaitement aux besoins de cet atelier.
Les
protocoles et le timing sont adaptés aux besoins et attentes du
salarié et de l'entreprise